【资料图】

1、勺子法

2、先把勺子泡在热水里，然后拿出来用它轻轻刮下巴。反复轻刮可以让下巴堆积的脂肪快速移动，长期坚持可以消除双下巴。选择这种方法时，一定要注意双下巴薄。力度太大会划伤皮肤，力度太小没有效果。

3、轻拍按摩

4、每天早晚洁面护肤后，抬起头，用手背依次、有节奏地轻拍下颌与颈部的接合处。注意脖子和下巴自下而上形成一个弧形，手背要紧贴脖子到下巴的皮肤，这样才能在拍动过程中完成向上抬起的一步。拍打面部30次，保持仰头的姿势，将头分别向左右转动30次，达到紧致皮肤，燃烧下颌脂肪的目的。

5、咀嚼渗透法

6、咀嚼渗透法是一种由内而外的瘦脸方法。通过咀嚼颜佳果，各种有利于瘦脸的成分由内而外迅速渗透到面部的皮下层，快速消除面部双下巴等多余脂肪。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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