被誉为“万能营养素”的辅酶Q10,到底是不是智商税?
来源:凤凰网     时间:2023-08-04 00:43:04

辅酶Q10想必大家都知道。


(资料图片仅供参考)

它被诺贝尔奖得主莱纳斯·卡尔·鲍林称作“萭能营养素”。

为啥这么说?

从增强免疫力到抗氧化,辅酶Q10无所不能。

辅酶Q10遍布我们人体的各个角落,主要集中在心脏、肝脏、肾脏等“耗能大户”中。

辅酶Q10是人体唯①的辅酶Q类物质,是纯兲然的忼氧化物,人体可以自行合成辅酶Q10,但随着年纪的增长,合成效率会变差,辅酶Q10的含量也会逐渐减少。

经研究表明:从25岁开始,表皮細胞当中的辅酶Q10的含量就随着年龄增长而不断减少;

到70多岁的时候,可以下降超过一半以上。

当人体辅酶Q10总量减少至25%以下的时候,身体就会因为缺乏辅酶Q10而发生功能异常,所以补充辅酶Q10尤为重要。

你是否经常觉得易疲惫、缺少力量?又或是觉得自己免疫力下降,身体经常出现一些以前都没有的毛病?

如果有,说明你体内缺乏了辅酶Q10!

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